Blog de Salud Mental

Reflexiones, herramientas y artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para acompañar tu bienestar emocional. Un espacio de lectura y pausa.

Lectura y Café
Familia y Vínculos

Límites sanos dentro (y fuera) de la familia

Exploraremos la terapia sistémica familiar y cómo los límites saludables fomentan la autonomía y el respeto.

Leer artículo
Emociones

La felicidad obligatoria

Lo difícil de vivir el duelo y la presión social por "estar bien" todo el tiempo.

Relaciones

Los INNEGOCIABLES en mis vínculos

Valores esenciales que moldean dinámicas relacionales y fomentan el bienestar.